Alkoholis kenkia! Taigi, kaip alkoholis silpnina mūsų imuninę sistemą?

Žmonėms stengiantis atsikratyti nuobodulio per gimdymą, daugelis alkoholinių gėrimų buvo greitai išparduoti, o kai kuriose ataskaitose teigiama, kad kovo pabaigoje alkoholinių gėrimų pardavimai padidėjo 55%.

Dėl padidėjusio alkoholinių gėrimų pardavimo susirūpinimą kėlė sveikatos ekspertai ir viso pasaulio pareigūnai, susirūpinę, kad dėl padidėjusio alkoholio vartojimo žmonės gali tapti imlesni šiai kvėpavimo takų ligai.

JAV sveikatos departamento direktorius įspėjo didelės rizikos suaugusiuosius nevartoti alkoholio. Netrukus po to Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) taip pat rekomendavo žmonėms sumažinti alkoholio vartojimą, nes alkoholis padidina COVID-19 komplikacijų riziką.

PSO sako: 0010010 quot; Alkoholio vartojimas susijęs su įvairiomis infekcinėmis ir neinfekcinėmis ligomis bei psichinės sveikatos sutrikimais. Dėl šių ligų žmogus tampa jautresnis COVID-19. Visų pirma, alkoholis gali pakenkti organizmo imuninei sistemai ir padidinti neigiamą poveikį Padarinių sveikatai rizika. 0010010 quot;

Vaizdo šaltinis: https://cn.bing.com

Nors duomenys apie alkoholio ir COVID-19 ryšį vis dar yra riboti, ankstesni įrodymai rodo, kad alkoholio vartojimas gali pažeisti plaučius ir žarnas bei pažeisti ląsteles, atsakingas už imuninę funkciją, taip apsunkindamas kitų kvėpavimo takų ligų simptomus.

Alkoholio vartojimas gali pakenkti pagrindinių organų imuninėms ląstelėms

Kai žmogus susiduria su virusu, kūnas reaguoja imunitetiškai, puolant ir užmušant pašalinius patogenus.

Apskritai, kuo sveikesnė yra žmogaus 0010010 # 39 imuninė sistema, tuo greičiau jis gali pašalinti virusą ir atsigauti po tokių ligų kaip COVID-19.

Dėl alkoholio imuninei sistemai sunkiau pasiruošti ir apsaugoti organizmą nuo kenksmingų bakterijų.

Jeilio universiteto narkomanijos medicinos ekspertas dr. Jennifer Edelman teigė: 0010010 quot; Alkoholis gali turėti įvairų neigiamą poveikį organizmui, įskaitant visas imuninės sistemos ląsteles, taip padidindamas riziką. sunkių infekcijų. 0010010 quot;

Pavyzdžiui, plaučiuose alkoholis kenkia imuninėms ląstelėms ir cilioms, o svarbus šių ląstelių ir blakstienų vaidmuo yra pašalinti kvėpavimo takų patogenus.

Pietų Mikalojaus universiteto šeimos gydytojas Alexas Mroszczyk-McDonald teigė: 0010010 quot; Jei žmogaus kvėpavimo takų sienelės ląstelės yra pažeistos alkoholio, viruso dalelės labiau patenka į vidų ląstelę, todėl imuninės ląstelės nebegali atsispirti infekcijai, dėl to atsiranda rimtesnių ligų. Bendra komplikacijų rizika padidėja. 0010010 quot;

Taip pat alkoholis gali sukelti žarnyno uždegimą, sunaikinti mikroorganizmų šaltinį žarnyne ir palaikyti imuninės sistemos sveikatą.

Mroszczyk-McDonald sakė: 0010010 quot; Alkoholio vartojimas gali sunaikinti normalias sveikas žarnyno bakterijas - šios bakterijos padeda skatinti sveikatą ir mažina infekcijos riziką. 0010010 quot;

Kai organizmas nepajėgia pašalinti patogeno, infekcija gali pasunkėti ir sukelti rimtesnių gyvybei pavojingų komplikacijų.

Ankstesni tyrimai parodė, kad alkoholio vartojimas gali sukelti rimtesnes plaučių ligas, tokias kaip suaugusiųjų kvėpavimo distreso sindromas (ARDS) ir kitas plaučių ligas, įskaitant pneumoniją, tuberkuliozę ir kvėpavimo takų sincitinį virusą.

Daugelis sveikatos ekspertų mano, kad COVID-19 gali pasielgti taip pat.

Edelmanas sakė: 0010010 quot; COVID-19 atveju alkoholis gali sutrikdyti žmogaus 0010010 # 39 sugebėjimą pašalinti SARS-CoV-2 ir sukelti žmonėms sunkesnes pasekmes. , įskaitant ARDS, kuris dažniausiai lemia mirtį. 0010010 quot;

Alkoholis gali sutrikdyti kitas organizmo funkcijas

Dėl alkoholio vartojimo jūsų kūnas taip pat apsunkina normalų normalių funkcijų atlikimą, pavyzdžiui, kovą su liga.

Anot Klivlando klinikos, išgėrus gurkšnį alkoholio, jūsų organizmas pirmiausia suskaidys alkoholį už kitas kūno funkcijas. Žmogaus kūnas neturi galimybės laikyti tokio alkoholio kaip angliavandeniai ir riebalai, todėl jis turi nedelsdamas išsiųsti alkoholį į kepenis, kur jis metabolizuojamas.

Be to, žinoma, kad alkoholis gali pabloginti miego kokybę. Ir kuo mažiau miega, tuo didesnė rizika susirgti.

Patikimu tyrimu nustatyta, kad žmonės, kurie miega mažiau nei 7 valandų, beveik tris kartus dažniau užklumpa peršalę nei žmonės, kurie miega 8 valandomis ar ilgiau.

„Mayo“ klinika teigė, kad miego trūkumas taip pat turi įtakos tam, kiek laiko žmogus pasveiksta susirgęs.

Vaizdo šaltinis: https://cn.bing.com

Kiek yra per daug?

Anot Mrozzzyk-McDonald, neaišku, kiek alkoholio suvartojama ir kada jis pradeda pažeisti imuninę sistemą.

Ankstesni duomenys rodo, kad alkoholizmas gali turėti didžiulę įtaką imuninei sistemai.

Mroszczyk-McDonald sakė: 0010010 quot; Tyrimai parodė, kad didelės alkoholio dozės (maždaug 14 taurės per savaitę arba daugiau nei 5 iki 6 taurių vienu metu) iš tikrųjų tiesiogiai slopins imuninę sistemą, o piktnaudžiavimas alkoholiu padidina infekcijos riziką. 0010010 quot;

Beje, patikimi įrodymai rodo, kad net maži alkoholio kiekiai gali paveikti imuninę sistemą.

Mroszczyk-McDonald rekomenduoja negerti per daug kartų per savaitę, tik dvi tris stiklines vienu metu.

Tiems, kuriems yra COVID-19 rizikos veiksniai, tokie kaip širdies liga ar diabetas, jis rekomenduoja gerti mažiau.

Mroszczyk-McDonald sakė: 0010010 quot; Asmenys, turintys padidėjusią riziką, turėtų sumažinti alkoholio vartojimą arba jo atsisakyti, nes šiuo metu verta atlikti kiekvieną smulkmeną, skirtą pagerinti sveikatą ir sumažinti riziką, net jei įrodymai nėra visiškai aiškūs. . 0010010 quot;

Apatinė eilutė

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir JAV sveikatos departamentas perspėjo žmones nevartoti per daug alkoholio per COVID-19 pandemiją.

Alkoholis gali turėti daugybę žalingo poveikio organizmui. Tai gali susilpninti žmogaus 0010010 # 39 imuninį atsaką ir padaryti jį jautresnį COVID-19.

Todėl sveikatos specialistai rekomenduoja nevartoti alkoholio daugiau nei kelis kartus per savaitę. Tie, kuriems žinoma apie COVID-19 rizikos veiksnius, tokius kaip širdies liga ar diabetas, turėtų vartoti mažiau alkoholio. 0010010 nbsp;